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南宁市第二人民医院、广西医科大学第三附属医院、广西医科大学第三临床医学院。始建于1952年,是一所集医疗、急救、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合性医院。担负着江南区医疗、保健、防疫和南宁市及周围十几个县的医疗、急救任务。1993年起成为广西医科大学第三附属医院,1997年医院获南宁市级首家三级甲等医院,先后获得… [详细]

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如何预防慢性咽炎

2018-09-30 18:19:22   作者:耳鼻咽喉科 唐军   来源:南宁市第二人民医院   浏览量:0

慢性咽炎在生活中并不少见,但如何预防慢性咽炎,且听南宁市第二人民医院耳鼻咽喉科的专家为您一一道来:

一、生活要有规律

现代许多人缺乏足够的睡眼,或晚睡迟起,打破了正常的生活规律,破坏了体内正常的调节机制,使身体抗病能力减弱,易受外界致病因素侵犯。

二、饮食要合理

吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食,导致肠胃功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。偏食可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等缺乏,体质下降。还有人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。

三、要坚持锻炼,增强体质

许多咽部疾病都与全身的健康状况密切相关,因此,保持强健的身体是预防咽炎的最基本、最重要的条件之一。

四、预防感冒

伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高。

五、重视口腔和鼻腔卫生,防止口鼻疾病

咽位于口、鼻下方,与口鼻直接相连,口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常常因病毒、细菌、毒素、脓液等波及到咽部粘膜而导致咽炎。

六、治疗引起慢性咽炎其它部位的疾病,

比如鼻腔鼻窦的炎症,呼吸道的炎症,支气管炎,支气管哮喘,要积极治疗这些地方的疾病。因为有些慢性咽炎是这些原因引起的。还有的人是过敏性的咽炎,比如说他是过敏因素接触过敏源引起的,那么你就要尽量少接触引起你过敏的这些东西。(耳鼻咽喉科 唐军)

责任编辑:莫伟杰
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